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Entspannung

2012 - noch 217 Tage?

Burnout Hilfe

Entspannung für Kinder

Über SyncSouls

Erscheint Ende März 2012

Neue Energie durch Imagination: Imagination ist eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration und Förderung unserer eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen, kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren.

Syncsouls hat „Entspannung total“ entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je 20 min.) an wunderschöne Orte auf dieser Welt, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings.

Tanken Sie neue Energie durch Entspannung total!

Spielzeit 02:18 Std. | Download

Erscheint am 21. Mai 2012

Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach von Ihrer Seele.

Mit „Lachen entspannt und ist gesund“ aus der Reihe „SyncSouls aktiv“ erhalten Sie eine Einführung in die Grundlage von Atemtechniken und „Lachübungen“ mit verschiedenen Einleitungen, je nach Gemütslage oder gewünschter Intention.

Es können sich Spannungen lösen. Denken sie immer daran, dass Lachen ihnen Freude und Entspannung in ihr Leben bringt und versuchen sie ihr Lachen zu pflege und zu behüten wie einen kostbaren Schatz. Lachen Sie jeden Tag!

Spielzeit jeweils ca 1 Std. | Download

Erscheint am 17. Mai 2012

Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken – Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren. Syncsouls hat Entspannung „Meer“ entwickelt.

Gehen Sie so oft und wann sie wollen auf ihre eigene Reise, die ihnen Abwechslung, Entspannung und neue Kraft schenkt:

1. Ein Strandspaziergang – Ein Nachmittag an meinem Lieblingsstrand

2. Unter Wasser Spaziergang – eine traumhaft andere Welt erleben

3. Mit dem Fahrrad zum Meer – An einem warmen Sommertag ans Meer radeln

Spielzeit jeweils ca 04:30 Std. | Download

Erscheint Ende April 2012

Mehr Kraft für den Alltag! Laden Sie auf und schöpfen Sie neue Kraf, "Power".

Mit den Syncsouls Power Meditationen könne sie eine
10 Minuten Auszeit nehmen und mit neuem Elan an die weiteren Aufgaben des Tages gehen.

Gehen Sie achtsam und bedacht in den Morgen, lassen Sie sich mit dieser „Power Meditation am Morgen“ von SyncSouls begleiten und sammeln Sie neue Energie für den Tag und machen Sie aus ihm das Beste! Diese Meditation enthält stärkende Übungen aus dem Autogenen Training.

Spielzeit jeweils ca 00:40 Std. | Download

Erscheint Ende April 2012

Mehr Kraft für den Alltag! Laden Sie auf und schöpfen Sie neue Kraf, "Power".

Mit den Syncsouls Power Meditationen könne sie eine
10 Minuten Auszeit nehmen und mit neuem Elan an die weiteren Aufgaben des Tages gehen.

Kurz Innehalten und einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen in der Mitte des Tages, um neue Kraft und Energie zu tanken für sein weiteres Tun, das unterstützt die „Power Meditation am Mittag“ von Syncsouls.

Spielzeit jeweils ca 00:40 Std. | Download

Erscheint Ende April 2012

Mehr Kraft für den Alltag! Laden Sie auf und schöpfen Sie neue Kraf, "Power".

Mit den Syncsouls Power Meditationen könne sie eine
10 Minuten Auszeit nehmen und mit neuem Elan an die weiteren Aufgaben des Tages gehen.

"Den Tag ausklingen lassen"- heißt auch, selbst innerlich zur Ruhe zu kommen und ihn mental zu verarbeiten, um dadurch neue Energie für den nächsten Tag sammeln zu können.

Dabei unterstützt Sie die „Power Meditation am Abend“ von SyncSouls auf wohltuende und zugleich stärkende Weise.

Spielzeit jeweils ca 00:40 Std. | Download

Burnout, „ausgebrannt“ sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung.

SyncSouls hat nach den Formeln des Autogenen Trainings die Burnout Hilfe entwickelt . Dieses sind kurze Sequenzen a 15 Minuten zum wirksamen Auftanken, Entspannen und Beruhigen. Überall anwendbar und einsetzbar, ob zu Hause, im Büro, auf dem Flughafen, im Flieger oder in der Bahn – wo immer Sie eine kurze „Auszeit“ nehmen können, führen Sie damit Körper und Geist zur Ruhe und Entspannung.

Spielzeit 00:47 Std. | Download

Die Konzentration auf die Atmung wirkt leicht senkend auf ihren Blutdruck und ihr Puls verlangsamt sich geringfügig. Außerdem wird die Durchblutung angeregt und das Blut mit mehr Sauerstoff angereichert

Spielzeit 00:50 Std. | Download

Erscheint Ende Februar 2012

Sie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?

SyncSouls hat „Besser Einschlafen“ nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet.

Damit Sie wieder frisch und ausgeruht in ihren Alltag gehen können!

Spielzeit 00:34 Std. | Download

Aufbruch in ferne Länder

Sind Sie bereit, auf Seelenreise zu gehen?

„Transformation 2012 – Seelenreise“ ist entstanden aus der Idee, Gedanken über innere und äußere Welten des Menschenseins und die Entwicklungsprozesse der Seele zusammen mit Musik auf eine akustische Reise zu schicken und erlebbar zu machen.

Spielzeit 01:43 Std. | Download

Liebevolle Geschichten und wunderschöne Lieder für Kinder von 0-12 Jahren

Calm Child Volume 2 erscheint Ende Februar 2012

Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

von Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Spielzeit 50 min. | Download

31 Affirmationen

Wünsche lösen Freude aus. Ein guter Gedanke kann manchmal einen ganzen Tag umgestalten. Beschenke Dich – Bewerte den Tag mit „5 Herzen“ und öffne das Tor zu Deinem persönlichen Glück.

Spielzeit 02:00 Std. | Download

eine einzigartige Klangreise durch die Hansetadt

„HH Hamburg Hören“ ist kein herkömmlicher akustischer Reiseführer mit ewig langen Informationen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise. Vor Ihrem inneren Auge werden die besonderen Orte und Plätze der Hansestadt zu buntem Leben erwachen.

Im 2. Teil des Albums gibt es ein Spaß für die ganze Familie: Rate Mal! Erraten Sie typische Geräusche aus Hamburg.

Spielzeit 02:27 Std. | Download

Erraten Sie typische Geräusche aus Hamburg. Es stehen über 50 Klänge zur Verfügung.

Dieses ist der zweite Teil des Albums „HH Hamburg Hören“. Eein Spaß für die ganze Familie, unter Kollegen oder im Freundeskreis.

Spielzeit 02:27 Std. | Download

Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln für Ruhe, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung und Stirnkühlung.

von Franziska Diesmann

Spielzeit 54 min. | Download

In jedem von uns schlummert eine besondere Gabe. Sie ist der Ausdruck unseres innersten Wesenskerns, der Schlüssel zu Freude, Erfüllung und bedingungsloser Liebe – unser Geschenk an die Welt. Dieses Buch lehrt uns, im Einklang mit unserer Gabe zu leben und somit den Kern unserer Bestimmung zu entdecken.

von Shajen Joy Aziz, Demian Lichtenstein

Spielzeit 400 min. | Download | Audio-CD

Die allgegenwärtige Heilkraft von Natur und Kosmos: Gegenwärtigkeit und Hingabe, Baum, Blume und Tier, Transformation und kosmisches Gleichgewicht, Demut und Freiheit sind nur einige der Themen aus Natur und Kosmos, um die Sandra Schneiders 12 Meditationen kreisen.

von Sandra Schneider, Musik: Torsten Abrolat, Toni Cottura

Spielzeit 123 min. | Download | 2 Audio-CDs

Wie kaum ein anderes Volk haben wir Deutschen Schwierigkeiten, uns selbst anzunehmen. Hinter der Last, deutsch zu sein, steckt mehr als eine kollektive Befindlichkeitsstörung: Die Familientherapeutin Gabriele Baring sieht die Ursachen in geerbten und übernommenen Anteilen unserer Seele.

von Gabriele Baring - im Auftrag des Scorpio-Verlags

Spielzeit 8 Std. | CD | Download

Sehr gut geeignet als Yoga Begleitung, als Einschafhilfe und für die tägliche Entspannungseinheit. Klänge von Windgongs, China-Gongs, Shakuhatchi, Laute, Chimes, Klangschalen und Gesang.

Musik: Torsten Abrolat

Spielzeit 62 min. | Download

Vitalität, Freude und Bewusstheit stehen in direktem Zusammenhang mit der Menge und Qualität der Lichtquanten (Biophotonen) in unserem Körper – das ist die Lehre der modernen Bio- und Quantenphysik.

von Dr. Michael König, Musik: Torsten Abrolat, Jens Zigar, Toni Cottura

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

Haben Sie manchmal unerklärliche Schmerzen? Sind Sie oft gestresst durch Familie und Job? Fühlt sich Ihre Haut kraft und widerstandslos an? Haben Sie Schlafstörungen? Sie haben noch keine einfache Methode gefunden, mit der Sie Ihre Leiden lindern und sich zunehmenst besser fühlen? Sie haben auch keine Zeit aufwendige Seminare zu besuchen oder komplizierte Entspannungstechniken zu erlernen?...

von Nicole Redzep, Musik: Torsten Abrolat, Toni Cottura

Spielzeit 43 min. | Download

Eine Klangreise durch die Welt mit Toddi Reed am Saxophon

In der Saxophone Meditation - A Journey of Your Soul – Seelenreise nimmt sie Toddi Reed mit auf eine innere Reise um die Welt.

von Torsten Abrolat

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

Liebevolle Geschichten und wunderschöne Lieder für Kinder von 0-12 Jahren

Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

von Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, Toni Cottura

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

von Dieter Broers - im Auftrag des Scorpio-Verlags

Ist die Sonne unser Schicksal? Sein Fazit ist wahrhaft revolutionär: Wir stehen an der Schwelle eines umfassenden Transformationsprozesses. Doch wir sollten vorbereitet sein, sagt Dieter Broers. Und präsentiert in diesem Buch alles, was man über 2012 wirklich wissen sollte.

Spielzeit 191 min. | 3 Audio CDs | Audio Download

von Dieter Broers - im Auftrag des Trinity-Verlags

"Checkliste 2012" ist ein Handbuch der besonderen Art. Klar und für jeden nachvollziehbar schildert der Biophysiker Dieter Broers, welche Ereignisse uns 2012 erwarten und wie wir uns darauf vorbereiten können.

Spielzeit 154 min. | 2 Audio CDs | Audio Download

von Dieter Broers - im Auftrag des Trinity-Verlags

Schwingen Sie sich ein auf den großen Bewusstseinswandel von 2012. Die Meditationen für 2012 beinhalten vier geführte Meditationen, die Schritt für Schritt dabei anleiten, die befreite und gereinigte Haltung zu erreichen, aus der heraus das Empfangen der heilenden Energien von 2012 überhaupt erst möglich ist.

Spielzeit 70 min. | Audio CD | Audio Download

von Dieter Broers - im Auftrag des Scorpio-Verlags

ab Ende März 2011

Wir alle verfügen über die energetischen Kraftquellen, die wir benötigen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen – die Vernetztheit des Menschen mit dem Kosmos ist wissenschaftlich bewiesen. Der Biophysiker Dieter Broers erläutert, wie wir die daraus resultierende Energie für uns nutzen können, um frei zu sein für das, was wirklich zählt.

Spielzeit 316 min. | 4 Audio CDs | Audio Download

von Franziska Diesmann

Eine einstündige Klangreise durch die heimischen 4 Jahreszeiten

Frühling, Sommer, Herbst, Winter und ein Gewitter im Spätsommer - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen

April 2011

Spielzeit 60 min. | Download | Audio-CD

von Franziska Diesmann

In 7 Entspannungseinheiten nimmt sie Franziska Diesmann mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften Klängen. Besonders gut geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

von Torsten Abrolat & Toni Cottura

Dein Tag am Meer: Maritimes Ambiente mit sanfter Entspannungsmusik. Machen Sie Ihre eigene Reise an die Ostsee, inspiriert von Meeresrauschen, Seeschwalben, Möwen und wunderschönen meditativen Klängen.

Spielzeit 100 min. | Download | Audio-CD

von Emma Wolf

Mit diesen 3 ausgewählten Basismeditationen von Emma Wolf können innere Blockaden gelöst werden. Sie unterstützen wirkungsvoll medizinische Behandlungen und Therapien und geben Ihnen die Fähigkeit, gezielt heilsame, spirituelle Energien durch ihre Kanäle fließen zu lassen.

Spielzeit 71 min. | Download | Audio-CD

von Jörg Holik, Toni Cottura, Torsten Abrolat

Der Soundtrack ist konzipiert für eine Ganzkörpermassagesitzung. In Zusammenarbeit mit dem bekannten Masseur und Therapeuten Ricky Welch entstand ein einzigartiges Klang- und Rhytmuserlebnis von 79 Minuten Länge. Ideal für die Massagebegleitung aber auch als Entspannungsmusik (GEMA FREI) in der Praxis oder zu Hause einsetzbar.

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

von Toni Cottura, Torsten Abrolat

Der Soundtrack zu Heilung in der Natur von Franziska Diesmann. Sie können Ihre Phantasie spielen lassen, nachdem Sie die "Natur-Meditationen" von Frau Diesmann durchdrungen haben. Oder Sie gehen gleich selständig auf die innere Erkundungsreise an Ihre Lieblingsorte aus der Natur: An den Fluß, an den Strand, auf die Wiese, in den Wald...

Spielzeit 79 min. | Download | Audio-CD

von Toddi Reed

Das sonore Tenor-Saxophon von Toddi Reed fließt lässig über die Sounds von E-Piano, Strings und zu Gitarren Harmonien. 12 smoothe originale Tracks im Stil von Grover Washington jr., Kenny G, David Sanburn... Für alle die, die passende Musik zur Entspannung, Zweisamkeit oder zu einer ruhigen Autofahrt suchen...

Spielzeit 70 min. | Download | Audio-CD