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Neu-Erscheinungen bei SyncSouls

Hier erhalten Sie einen Überblick über aktuelle Neuerscheinungen aus unserem aktuellen Audio Entspannungsprogramm.

Eine Liste unserer Bestseller erhalten Sie hier . Eine Übersicht unserer englischsprachige Audiobooks erhalten Sie hier.

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Meditation Vogelperspektive

Bewegung & Körperwahrnehmung Schulen, Achtsamkeit

Erscheint: 14.08.2020

 

Mit dieser 15 Minuten Bird's eye view Meditation führst Du Bewegungen aus der Vogelperspektive gedanklich durch. Du erinnerst dich an einen optimalen, bewegungsuneingeschränkten und schmerzfreien Ablauf.
Es geht darum, mit Achtsamkeit die Körperwahrnehmung zu stärken und die Aufmerksamkeit auf d...

 

Spielzeit 31 min.| Download

 

  Meditation Vogelperspektive
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Morgenmeditation

Starthilfe in den neuen Tag, Energie sammeln, Zukunft fühlen

Erscheint: 14.08.2020

 

Bei der Morgenmeditation (12 Minuten) geht es darum, Dich von einer Vision Deiner Zukunft zu definieren, anstatt mit Erinnerungen an die Vergangenheit weiterhin durch Dein Leben zu gehen. Es geht darum, einen neuen Seinszustand zu definieren und die Zukunft mehr zu erinnern als die Vergangenheit.

 

Spielzeit 24 min.| Download

 

  Morgenmeditation
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Abendmeditation

Einschlafhilfe, Reflexion, Transformation, gesunder Schlaf

Erscheint: 14.08.2020

 

Bei der Abendmeditation geht es darum, zu reflektieren und den Tag loszulassen.
Du richtest Deine Aufmerksamkeit auf Dich, wirst Verhaltensweisen, Entscheidungen, die du getroffen hast, Gedanken und Erfahrungen des Tages beobachten und fühlen. Du wirst klar sehen, wann Du unbewusst geworden bist...

 

Spielzeit 24 min.| Download

 

  Abendmeditation
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Body-Scan Meditation

Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition (24 Minuten)

Erscheint: 24.07.2020

 

Der Body-Scan ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana-Tradition hat. Es handelt sich um eine Reise durch den Körper, ein gedankliches Abtasten und hilft dabei, die eigene Konzentration zu stärken und uns ganz auf die Gegenwart, das Hier und Jetzt, zu fokussieren...

 

Spielzeit 48 min.| Download

 

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Heilende Musik gegen Schmerzen

Sanfte Klänge und Frequenzen, Schmerz Lindern

Erscheint: 24.07.2020

 

Musik-Album:
35 Titel in einem Gesamtwerk Schmerzreduktion durch Klang
1. Heilende Musik gegen Schmerzen, Klangmassage
2. Heilende Musik gegen Schmerzen, Klangmassage 432Hz
3. Heilende Musik gegen Schmerzen, Klangmassage Entspannung
4. Heilende Musik gegen Schmerzen, Klangmassage...

 

Spielzeit 60 min.| Download

 

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Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation

mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

Erscheint: 26.06.2020

 

Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger unsere Seele, unser Bewusstsein und Wohlbefinden. Wie kann ich für mich hier gegensteuern, ohne mich noch mehr in das Gedankenkreisen zu verlieren?
Ein Weg ist es, sich aktiv Auszeiten zu nehmen, ...

 

Spielzeit 84 min.| Download

 

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Ostsee Geräusche

Sommerferien am Meer, Klänge, Meeresrauschen, Möwen, Entspannen

Erscheint: 16.05.2020

 

Wellen, Möven und Meeresrauschen zum Entspannen, Einschlafen und Wohlfühlen.

Titelübersicht:
1. Ostsee am Morgen: Leichtes Wellengeräusch, Möwen, Entspannung pur
2. Sommer am Strand Geräusch: Wellen, Kinder, Sonne, Wohlfühlen
3. Ein Motorboot fährt vorbei, Sommerfeeling am ruhi...

 

Spielzeit 62 min.| Download

 

  Ostsee Geräusche
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Nadabrahma Meditation

Einstündige Summmeditation aus Tibet

Erscheint: 08.05.2020

 

Nadabrahma ist die summende Meditation - durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen. Dann, mit Körper und Geist ganz zusammen, schlüpfst Du aus ihrem Griff und wirst Beobachter von außerhalb auf beide...

 

Spielzeit 66 min.| Download

 

  Nadabrahma Meditation
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Entspannungsmusik Stressabbau, Ruhige Musik zum Einschlafen

432Hz, Meditation, Naturgeräusche, Schlafen

Erscheint: 07.05.2020

 

Musik-Album:
20 Titel in einem Gesamtwerk - Impromptu
Entspannungsmusik in 432Hz: Stressabbau, Ruhige Musik zum Einschlafen, Teil 1
bis
Entspannungsmusik: Stressabbau, Ruhige Musik zum Einschlafen, 432Hz, Meditation, Naturgeräusche, Schlafen, Teil 20...

 

Spielzeit 60 min.| Download

 

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10 Minuten Durchatmen: Atementspannung & Positive Affirmationen

9 mal RESET gegen Stress, Kurzregeneration für neue Energie & Ruhe

Erscheint: 17.04.2020

 

Dieses Hörbuch entstand Anfang April 2020 in einer Situation in Deutschland, die noch nie dagewesen war in der Geschichte der Bundesrepublik: Die Pandemie unter dem Virus Covid-19 veränderte für viele Menschen dramatisch die gesamte gesellschaftliche Situation.
Neue Erkenntnisse der Stressforsc...

 

Spielzeit 106 min.| Download

 

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Gelassenheit trainieren

Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung

Erscheint: 08.04.2020

 

Der innere Weg zu mehr Gelassenheit:
Wenn dich Dinge schnell aus der Fassung bringen, du innere Unruhe und Ängste hast, die Dich daran hindern, eine Situation zu entstressen oder Du dich einfach über vieles zu schnell aufregst und Dich nicht mehr erden kannst, dann ist das, was man sich meist s...

 

Spielzeit 39 min.| Download

 

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45 Minuten Sanfter Regen und Klänge

für Gelassenheit & Ruhe

Erscheint: 27.03.2020

 

Musik-Album:
1. Geborgenheit: Regen, Gewitter & beruhigende Klänge
2. Innere Einkehr: Regen gegen das Fenster und entspannende Klänge
3. Gedanken beruhigen: Regen & Zen Sounds
4. Weit Weg: Regen, leichter Gewitter & Zen Sounds
5. Die Mitte finden: Mit dem Regen und Zen Sounds zur...

 

Spielzeit 46 min.| Download

 

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Einschlafen in 10 Minuten (SyncSouls AudioPille)

Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN

Erscheint: 18.03.2020

 

Nach und Nach einfacher, entspannter in einen tiefen Schlaf.

Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines ...

 

Spielzeit 18 min.| Download

 

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Immunsystem Stärken: Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern

gegen Krankheit & Unwohlsein - mit Tiefenentspannung

Erscheint: 14.03.2020

 

Fördere deine Gesundheit und aktiviere deine Abwehrkräfte mit Affirmationen, Formeln des Autogenen Trainings und der Fokussierung der Achtsamkeit auf innere Organe!
Das Immunsystem ist dein biologisches Abwehrsystem, mit dem Dein Körper Schädigungen durch Krankheitserreger wie Viren, Bakterien u...

 

Spielzeit 66 min.| Download

 

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In 15 Minuten Schmerzen Lindern

Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung Fördern

Erscheint: 10.01.2020

 

Schmerzen können unser Leben im Alltag und in unserer Freizeit bestimmen und einschränken. Die am häufigsten auftretenden Schmerzen sind Rückenschmerzen, gefolgt von Kopfschmerzen, Unterleibsschmerzen, Brust und Gesichtsschmerzen. Die Folgen von (chronischen) Schmerzen des Bewegungsapparates sind zu...

 

Spielzeit 73 min.| Download

 

  In 15 Minuten Schmerzen Lindern
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