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Katalog Hörbücher / Entspannungs Alben - Meditation

Hier erhalten Sie einen Überblick über Hörbücher und CDs zum Thema Meditation aus unserem aktuellen Audio Entspannungsprogramm. Eine Liste unserer Bestseller erhalten hier. Übersicht aller Titel, die auf CD erhältlich sind.

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Transformation 2012 - Seelenreise

Aufbruch in ferne Länder

 

Sind Sie bereit, auf Seelenreise zu gehen?

Ferne Länder sind wie ferne Gedanken, zu denen man erst aufbrechen muss wie zu einer Reise: Sie bringen neue Inspiration, neuen Rhythmus und die Vielfalt der Zwischentöne des Lebens wird dadurch mehr und mehr bewusster.
"Transformation 2012 - Seelenreise" ist ent...

 

Spielzeit 103 min.| Download | ab 01.11.2011 | ! BESTSELLER !

 

  Transformation 2012 - Seelenreise
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Power Meditation Der große Tag

Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung bei Prüfungsangst und Lampenfieber

 

Es steht mir bevor: Die Prüfung, die Präsentation, das wichtige Spiel, der entscheidende Termin. Ich habe alles dafür getan, mich mit all meinen Kräften darauf vorbereitet. Nun kommt es darauf an, meine Leistung und meine Strategie richtig abzurufen. Wie fokussiere und entspanne ich davor am effektivsten? Wie kann ich ...

 

Spielzeit 55 min.| Download | ab 08.08.2012 | ! BESTSELLER !

 

  Power Meditation Der große Tag
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Das Om und Dein Mantra

Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung

 

Nimm teil an einer Om-Sitzung: Tritt ein in den Tempel des inneren Glücks, schwinge in Resonanz, tritt besonnen und gelassen in die Welt hinaus...
Versetzen Sie sich durch die Schwingung Ihrer eigenen Stimme und der Öffnung Ihres Resonanzraumes im Brustkorb in einen Zustand der tiefen Entspannung...
Es ist eige...

 

Spielzeit 81 min.| Download | ab 27.11.2014 | ! BESTSELLER !

 

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Negative Gedanken Stoppen!

Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation

 

Kennen Sie auch ihre eigenen negativen Denkschemata und wollen sich endlich daraus lösen? Möchten Sie zu einer positiven Grundhaltung finden und Ihre negative Gedanken, die Ihnen oft die Freude am Alltag und die Motivation nehmen, Dinge positiv zu betrachten oder anzugehen, stoppen? Sie wissen nicht, wie Sie negative G...

 

Spielzeit 61 min.| Download | ab 25.09.2015 | ! BESTSELLER !

 

  Negative Gedanken Stoppen!
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Meditationen für 2012

Aus dem Buch "Checkliste 2012" von Dieter Broers

 

Aus dem Buch "Checkliste 2012" von Dieter Broers
Meditation ist die beste Voraussetzung auf den Bewusstseinswandel von 2012. Mit einer befreiten, gereinigten Haltung gelingt die meditative Einschwingung auf die großen Kräfte von 2012, die jetzt bereits wirken.
Die CD enthält vier geführte Meditationen, die dazu anleiten, den Transformationsraum zu erreichen, in dem die heilenden Energien empfangen werden können.

 

Spielzeit 70 min.| Download | ab 20.01.2010 | ! BESTSELLER !

 

  Meditationen für 2012
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Musik für gesundes Schlafen

leichter einschlafen, besser durchschlafen, Deep Sleep

 

Sie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?
SyncSouls hat aus seinem Musikkatalog "Musik für gesundes Schlafen" für die Nacht entwickelt: Sanfte Klänge, Naturgeräusche und Melodien wechseln sich stetig ab und begleiten Sie in einen tiefen Sc...

 

Spielzeit 136 min.| Download | ab 12.09.2013

 

  Musik für gesundes Schlafen
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Abschied und Neubeginn

Bei Trennung bewusst Abschied nehmen: Anleitung zu einem Abschiedsritual, Abschiedsmeditation

 

Wie kann ich Abschied (von lieben Menschen, von ans Herz gewachsenen Dingen wie der scheidenden Heimat, einem Haus, einer umklammernden Erinnerung) im Leben so gestalten, dass ich wieder Kraft und Mut für einen Neubeginn schöpfe?

In diesem Sinne, einen heilsamen Abschiedsprozess im Leben sinnvoll zu gestalten...

 

Spielzeit 29 min.| Download | ab 18.11.2013

 

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SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1 - Heilung in der Natur

7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag

 

In 7 Entspannungseinheiten nimmt Sie Franziska Diesmann mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften Klängen.

Jede Meditation beginnt mit einer Entspannungseinheit, um Sie auf die jeweilige Reise vorzubereiten. Liebevoll und mit großer Sorgfalt haben Torsten Abrolat und Toni Cottura Geräusche und Musik zu einem jeweils passenden Stimmungsbild komponiert. Meiner Naturreise folgt nach ca 6 Minuten eine Tiefenentspannungsphase mit wunderschönen Klängen, in der Sie die Reise dann selbst fortsetzen und sich tief und erholsam entspannen. Ihren positiven Phantasien sind keine Grenzen gesetzt - und ganz weit weg von Ihrem Alltag fühlen Sie sich für einige Zeit ganz befreit von Stress und Hektik.

 

Spielzeit 79 min.| Download | CD | ab 01.10.2010

 

  SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1 - Heilung in der Natur
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Entspannung "Weihnachten"

Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See

 

Entspannen und regenerieren Sie in der Weihnachtszeit. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gehen Sie auf Ihre eigene Phantasiereise durch die Winterlandschaft, zum Weihnachtsmarkt, durch den winterlichen Park oder an die ruhige Ostsee.

Die Weihnachtszeit löst in uns Gedanken wie Freude, Heimatgefühle, Stille, Be...

 

Spielzeit 133 min.| Download | ab 15.11.2013

 

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Die Vier Jahreszeiten Meditation

SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation

 

Eine einstündige Klangreise durch die heimischen 4 Jahreszeiten
Frühling, Sommer, Herbst, Winter und ein Gewitter im Spätsommer
Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen

Die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter werden in dieser Meditation einzelnen betrachtet und in Beziehung zu unserem menschlichen Dasein gestellt. Welche Bedeutung kann der Sommer für unsere Stimmung haben? Welche Bilder fallen mir zu den Jahreszeiten ein und wie „spricht“ die Natur über ihre Bilder zu uns Menschen?

 

Spielzeit 120 min.| Download | ab 23.04.2011

 

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Mein Weg in den Schlaf

Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte

 

Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von SyncSouls, wird mit Formeln der Autosuggestion (angelehnt an das Prinzip des Autogenen Trainings), ein Zustand von Ruhe, Gelassenheit und meditativer Versenkung herbeigeführt, die zum Ziel hat, den Tag los zu lassen und sic...

 

Spielzeit 28 min.| Download | ab 19.04.2013

 

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Power Meditation für Manager und Managerinnen

12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

 

Manager müssen jeden Tag Top Leistungen erbringen bei hoher Konzentration. Oft muss in großen Dimensionen gedacht und entschieden werden. Das kann besser funktionieren, wenn Körper, Geist und Seele mit Stress umgehen können, ergo Sie Ihre ganz persönlichen Strategien zur Stressbewältigung erlernen.

Eine Method...

 

Spielzeit 58 min.| Download | ab 16.11.2012

 

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Erdung - Füllhorn - Liebe

3 Meditationen und Klangbilder für die tägliche geistige Heilung

 

3 Meditationen und Klangbilder für die tägliche geistige Heilung : Erdungsmeditation, Füllhornmethode, Behandlung durch Liebe
Der Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit ist ungemein wichtig, um im Alltag einen klaren Kopf behalten zu können. Erlebnisse, Emotionen und Veränderungen führen zu Spannungen im menschlichen Körper.
Stress und Hektik, Belastungen und Blockaden mindern mehr und mehr unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Dauerstress endet in chronischen Leiden.

 

Spielzeit 71 min.| Download | CD | ab 02.03.2011

 

  Erdung - Füllhorn - Liebe
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Natur und Kosmos

12 Meditationen für Heilung und Transformation (Scorpio Verlag)

 

12 Meditationen für mehr Verbundenheit, Präsenz, Leichtigkeit und Stärke
Gegenwärtigkeit und Hingabe, Baum, Blume und Tier, Transformation und kosmisches Gleichgewicht, Demut und Freiheit sind die Themen, um die Sandra Schneiders 12 Meditationen kreisen. Es sind zeitlose Anleitungen, um die Heilkraft der essenziell...

 

Spielzeit 123 min.| Download | ab 10.08.2011

 

  Natur und Kosmos
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Empathie plus

3 meditative Übungen für die Förderung Ihrer emotionalen und kognitiven Empathiefähigkeit

 

Entwickeln Sie Empathie. Entdecken Sie Ihr mitfühlendes Mitgefühl und schulen Sie die Fähigkeit wahrzunehmen, was in dem anderen vorgeht.

Empathie ist ein Begriff, der sehr vielschichtig ist, der viele Definitionen kennt und mit unterschiedlichen Teilaspekten besetzt ist. Empathie ist außerdem in vielen unters...

 

Spielzeit 80 min.| Download | ab 30.01.2015

 

  Empathie plus
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Wellness Music for Dreamlike Relaxation and Calm

Piano & Flute - Healing Music in 432 Hz

 

Titel:
1. Morning Glow - Piano meets Flute at Sunrise 00:06:30
2. Call from the Mountains - High Spirit for the Expansion of Consciousness 00:09:58
3. One Love - Calm Piano Melodies for Wellness 00:03:43
4. Eternity - A Calm Piano, a Flute and Pads joining in the Sound of Forever 00:06:57
5. The Jou...

 

Spielzeit 72 min.| Download | ab 07.07.2017

 

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Ich bin sexy - ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern

mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

 

Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach mei...

 

Spielzeit 126 min.| Download | ab 15.06.2017

 

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Resilienz fördern (SyncSouls AudioPille)

Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken

 

Psychische Widerstandskraft, Resilienz genannt, möchte jeder von uns besitzen, um die schwierigen Situationen im Leben besser zu meistern. Aber Resilienz ist bei jedem Menschen sehr individuell und nicht jeder hat sie gleichermaßen stark ausgeprägt.
Was Resilienz eigentlich ist und welche Faktoren die ureigene psy...

 

Spielzeit 164 min.| Download | ab 27.04.2017

 

  Resilienz fördern (SyncSouls AudioPille)
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Fit und Vital mit Tiefenentspannung

zur Regeneration und Burnout Prophylaxe - 3 mal Frische für den Tag

 

Möchten Sie fit und vital in den Tag starten und ihn entspannt und ausgeruht beenden? Hierfür hat SyncSouls Ihnen drei Einheiten zusammengestellt, die ihre mentale und körperliche Vitalität und ebenso ihre innere Entspannung und Gelassenheit fördern. Die der Tageszeit angepassten Übungen am Morgen, Mittag und Abend bes...

 

Spielzeit 90 min.| Download | ab 19.01.2017

 

  Fit und Vital mit Tiefenentspannung
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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt

Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

 

Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund.

SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet fü...

 

Spielzeit 246 min.| Download | ab 10.11.2016

 

  Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt
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Entspannt sein Ziel erreichen

2 Mentale Übungen für die Reflexion, Fokussierung und Erreichung Ihrer Ziele

 

Ziele im Leben zu haben ist wichtig für sinnhaftes Gestalten, Selbstwert und Lebensqualität. Manchmal verliert man sein Ziel aus den Augen, wird müde vom eigenen Kampf dahin zu kommen. Viele Steine, die einem scheinbar auf der Verfolgung seiner Ziele in den Weg gelegt werden, müssen überwunden oder aus dem Weg geräumt ...

 

Spielzeit 97 min.| Download | ab 15.12.2014

 

  Entspannt sein Ziel erreichen
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Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen

zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit

 

Frieden auf Erden... Weihnachten, das Fest der Liebe...

Wenden Sie sich in der Weihnachtszeit langsam nach innen und halten Rückblick auf das Jahr, auf unsere Lebensweise, unsere Lebenswünsche.
Syncsouls hat hierzu vier entspannende weihnachtliche Meditationen entwickelt, die das bewusste Besinnen auf wich...

 

Spielzeit 99 min.| Download | ab 14.11.2014

 

  Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen
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Erwecke Liebe Neu!

3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe

 

Hörbuch zum Finden und Wiederaufleben lassen der Liebe zu sich, seinem Partner und der Natur.
Lass die Kraft der Liebe zu dir selbst in dir erstarken und dich sicher tragen. Entwickle die Liebe zu deinem Partner weiter und lasse sie reifen. Spüre die Liebe der Natur und des Universums und lasse dich von ihr tragen....

 

Spielzeit 127 min.| Download | ab 26.09.2014

 

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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit

Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken

 

Die Weihnachtszeit ist oft eine hektische Zeit, in der man schwer zur Ruhe kommt. Jahresendgeschäft, Einkäufe, Planungen für das Fest und das nächste Jahr, Inventur und natürlich die Feiern - all das lässt kaum Raum zum Durchatmen.

Mit "Weihnachts-Entspannung" hat SyncSouls kleine, persönliche Entspannungs-Aus...

 

Spielzeit 255 min.| Download | ab 23.11.2012

 

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Power Meditation am Morgen

10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie

 

Sammeln Sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten Sie positiv in den Tag. Beginnen Sie den Tag bewusst und mit einer Strategie für sich selbst. Meditation und Entspannung können den Tagesbeginn und den weiteren Tag als stärkendes Ritual unterstützen. Sie geben Ihnen „Power“, Energie und eine positive Haltung, mit dem täglichen Stress im Alltags- und Berufsleben besser umgehen zu können. Nehmen Sie sich bewusst Zeit, Ihre psychischen und physischen Kräfte zu stärken. Gehen Sie achtsam und bedacht in den Morgen, lassen Sie sich mit dieser „Power Meditation am Morgen“ von SyncSouls begleiten und sammeln Sie neue Energie für den Tag und machen Sie aus ihm das Beste! Diese Meditation enthält stärkende Übungen aus dem Autogenen Training.

 

Spielzeit 46 min.| Download | CD | ab 26.04.2012

 

  Power Meditation am Morgen
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Power Meditation am Mittag

10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie

 

Kurz Innehalten und einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen in der Mitte des Tages, um neue Kraft und Energie zu tanken für sein weiteres Tun, das unterstützt die "Power Meditation am Mittag" von . Die erste Hälfte des Tages ist vorüber und es ist Zeit, seine Batterien neu aufzutanken, seine Gedanken zu sammeln ...

 

Spielzeit 43 min.| Download | CD | ab 26.04.2012

 

  Power Meditation am Mittag
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Power Meditation am Abend

10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe

 

Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag.

Um zu neuer Kraft, Ruhe und Entspannung und für die restliche Zeit des Abends und den folgenden Tag zu kommen, nehmen Sie sich mit dieser Meditation Zeit, den Tag bewusst zu verabschieden...

 

Spielzeit 46 min.| Download | CD | ab 26.04.2012

 

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Saxophone Meditation

Seelenreise - A Journey of your Soul

 

Eine Klangreise durch die Welt mit Toddi Reed am Saxophon
In der Saxophone Meditation - "A Journey of Your Soul - Seelenreise" nimmt Sie Toddi Reed mit auf eine innere Reise um die Welt. Das Tenorsaxophon erklingt mit der Panflöte, der irischen Fiddel, dem inidischen Gong, der Didgeridoo. Die Reise führt vom Tshao ...

 

Spielzeit 79 min.| Download | ab 01.02.2012

 

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Der kleine Quanten-Tempel - Meditationen und Übungen

Selbstheilung mit der modernen Physik (Scorpio Verlag)

 

Ein Quantensprung für Gesundheit und Freude
Vitalität, Freude und Bewusstheit stehen in direktem Zusammenhang mit der Menge und Qualität der Lichtquanten (Biophotonen) in unserem Körper. Das ist die Lehre der modernen Bio- und Quantenphysik. Dadurch haben wir die Möglichkeit, spirituellen Transformationsmethoden lo...

 

Spielzeit 147 min.| Download | ab 10.04.2011

 

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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen

Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

 

Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt.

Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Ein...

 

Spielzeit 255 min.| Download | ab 29.09.2017

 

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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

glücklicher und erfolgreicher sein

 

Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch una...

 

Spielzeit 255 min.| Download | ab 23.02.2017

 

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Bedürfnisse - 3 "Lift Your Spirit" Meditationen

Ruhe, Nähe, Liebe

 

Wir alle erleben ganz unterschiedlich starke Bedürfnisse in uns. Die Ausgewogenheit der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Nähe und Liebe in unserem Alltagsleben sind für das menschliche Dasein immer wieder existenziell wichtige Quellen der Kraft und inneren Ausgeglichenheit.

Diese drei „Lift Your Spirit“ Meditati...

 

Spielzeit 80 min.| Download | ab 18.12.2016

 

  Bedürfnisse -  3
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Wochenend-Meditationen

5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

 

Das Wochenende mal so richtig für sich selbst nutzen: runterfahren, besinnen und frisch auftanken.
Mit den geführten Wochenend-Meditationen von SyncSouls können Sie sich gezielt auf die eigenen Bedürfnisse fokussieren, die freie Zeit sinnhaft und stärkend erleben. Sie stellen Ihr Ich wieder in das Zentrum Ihres Bew...

 

Spielzeit 221 min.| Download | ab 25.03.2016

 

  Wochenend-Meditationen
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Friedensmeditationen

3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt

 

Zu jeder Zeit ist Frieden immer wieder ein persönliches als auch weltweites Thema: Was kann ich tun, um meinen inneren Frieden zu erlangen und zu wahren? Wie schaffe ich die Transformation vom inneren zum äußeren Frieden? Wie wirke ich durch ein friedliches Sein im Miteinander in meiner Umgebung und gestalte so einen f...

 

Spielzeit 37 min.| Download | ab 19.02.2016

 

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