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Hörbücher zum Einschlafen bei Schlafstörungen

Entspannungs-Hörbücher zum Einschlafen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen von SyncSouls.de

 

Besser Einschlafen mit Entspannungstechniken und 432 Hz Klängen

 

Sie können schlecht einschlafen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?

 

Bei Problemen beim Einschlafen und bei Schlafstörungen helfen Techniken aus der Tiefenentspannung, um den Körper zu entspannen und so auch nach und nach die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.

 

SyncSouls bietet Ihnen eine Reihe von Audio Einschlafhilfen für Erwachsene und für Kind / Baby an, die verschiedene Tiefenentspannungstechniken und Hintergrundstimmungen einsetzen. Dem einen werden reine Klänge, also pure Einschlafmusik oder Naturgeräusche wohltun, dem anderen können das Autogene Training, eine Phantasiereise oder die Progressive Muskelentspannung ganz sanft und leicht in den Schlaf bringen.

 

Im Folgenden erhalten sie einen kleinen Überblick über unsere Bestseller im Genre Einschlafhilfe:

 

Hörbücher zum Einschlafen für

 

Erwachsene | Kinder | Einschlafmusik

 

 

 

 

 

Die SyncSouls Hörbücher zum Einschlafen bei Schlafstörungen sind mehrfach die Nr. 1 der itunes Sachbuch-Hörbuch Charts und rangieren stets in der TOP 50 Bestsellerliste.

 

Ebenso sind die Hörermeinungen fast durchweg positiv zu unseren entspannenden Einschlaf-Hörbüchern.

 

     
   

Einschlafhilfe Erwachsene

Endlich Einschlafen & Durchschlafen

Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)

 

SyncSouls hat das Hörbuch zum Einschlafen "Endlich Einschlafen" bei Schlafstörungen nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht.

 

Spielzeit 44 min.| Download | BESTSELLER

 

Hörerzitat:

"Super er hilft mir"

Ich finde das Hörbuch sehr gut, es hilft mir jeden Tag einzuschlafen. Und das Durchschlafen hat auch schon geklappt, ich kann es nur empfehlen zu versuchen. Ich sage Danke für das gelungene Buch.

5 Sterne - *****

 

  Endlich Einschlafen & Durchschlafen
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Besser Einschlafen

Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

 

Sie haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe?
SyncSouls hat Selbsthilfe CD Schlafstörungen bei "Besser Einschlafen" nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und Sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet. Ihr Bewusstsein selbst steuert diese Entspannung, die natürlichen Entspannungsreaktionen in Ihrem Körper werden unterstützt und Ihr Müdigkeitsgefühl wird intensiviert.

Unser Bestseller für die Nacht.

 

Spielzeit 37 min.| Download | CD | ! BESTSELLER !

 

Hörerzitat:

Gut gemacht und tausendmal besser als mit Medikamenten nachzuhelfen

Eine große Hilfe, um vor dem einschlafen zur ruhe zu kommen, und der gesündere weg ist es noch dazu.

5 Sterne *****

 

  Besser Einschlafen
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung

Einschlafhilfe

 

Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode...

 

Spielzeit 39 min.| Download | ab 01.10.2012 | ! BESTSELLER !

 

  Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion

Einschlafhilfe

 

Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Selbsthilfe CD bei Schlafstörungen eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit e...

 

Spielzeit 37 min.| Download | CD | ab 01.10.2012 | ! BESTSELLER !

 

  Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion
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Mein Weg in den Schlaf

Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte

 

Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von SyncSouls, wird mit Formeln der Autosuggestion (angelehnt an das Prinzip des Autogenen Trainings), ein Zustand von Ruhe, Gelassenheit und meditativer Versenkung herbeigeführt, die zum Ziel hat, den Tag los zu lassen und sic...

 

Spielzeit 28 min.| Download | ab 19.04.2013

 

  Mein Weg in den Schlaf
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Schlafen im Flugzeug und auf Reisen

Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik - Extra lange Spielzeit

 

Sie wollen während des Fluges oder auf einer längeren Reise gemütlich einschlafen? Sie möchten in einen wohligen Schlummer hinübergleiten? Dann setzen Sie Ihre Kopfhörer auf und starten Sie "Schlafen im Flugzeug und auf Reisen" - Sie werden fortgetragen an einen wunderschönen Palmenstrand und die spezielle Entspannungs...

 

Spielzeit 255 min.| Download | ab 24.01.2014

 

  Schlafen im Flugzeug und auf Reisen
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Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken (Sprecher: Torsten Abrolat)

 

Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt.
Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu kond...

 

Spielzeit 60 min.| Download | ab 02.03.2017

 

  Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen
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Tiefenentspannt Einschlafen

Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

 

Einschlafen mal anders: gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken.
Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden?

Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schla...

 

Spielzeit 45 min.| Download | ab 25.03.2016

 

  Tiefenentspannt Einschlafen
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Einschlaf Hörbücher Baby & Kind

 

SyncSouls Calm Child Vol. 1

Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind

 

Liebevolle Geschichten und wunderschöne Lieder für Kinder von 0-12 Jahren
Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzetrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen in der Begleitung von Kindern in der heutigen Leistungsgesellschaft immer wichtiger.

 

Spielzeit 79 min.| Download | CD | ab 01.02.2011 | ! BESTSELLER !

 

  SyncSouls Calm Child Vol. 1
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Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)

Einschlafhilfe für Babys und Kleinkinder

 

Schläft Ihr Baby schlecht ein? Macht Ihr Kind die Nacht zum Tag? Sie sind dann übermüdet, gereizt und auch schnell gestresst?

SyncSouls hat "Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten" entwickelt. Im ersten Teil erhalten Sie Tipps über abendliche Rituale, Einschlafgewohnheiten und Hinweise zum Einsatz der ...

 

Spielzeit 150 min.| Download | ab 14.09.2012 | ! BESTSELLER !

 

  Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)
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Einschlafhilfe für Kinder

Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

 

Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen. In die Geschichte sind spielerisch und kindgere...

 

Spielzeit 29 min.| Download | ab 29.10.2015

 

  Einschlafhilfe für Kinder
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Progressive Muskelentspannung für Kinder

bei Nervosität und innerer Anspannung, zur Stärkung des Immunsystems

 

Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)
Ist Ihr Kind manchmal gestresst von der Schule, vom Lernen, vom Streit mit Ihnen als Elternteil, Geschwistern oder Freunden? Oder es hat vielleicht Angst vor irgendetwas und ist total angespannt und genervt? Was macht Ihr...

 

Spielzeit 29 min.| Download | ab 02.06.2015

 

  Progressive Muskelentspannung für Kinder
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Autogenes Training für Kinder

bei Nervosität und innerer Anspannung, zur Stärkung des Immunsystems

 

empfohlen für Kinder von 5-12 Jahren
Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln für Ruhe, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung und Stirnkühlung.
Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

 

Spielzeit 54 min.| Download | CD | ab 07.11.2011

 

  Autogenes Training für Kinder
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20 Geräusche für Ihr Baby zum Einschlafen

gut Schlafen - wohlige Klänge für Babys und Kinder

 

Eventuell sind bekannte Geräusche aus Natur und Haushalt für Ihr Baby besser als jede Einschlafmusik.
Syncsouls hat 20 wohltuende und beruhigende Geräusche zusammengestellt, damit Ihr Kind zur Ruhe findet. Sie finden eine Auswahl von Naturgeräuschen wie Bachrauschen, Gartenatmosphäre, Wellenrauschen, Grillen Zirpen...

 

Spielzeit 89 min.| Download | ab 14.09.2016

 

  20 Geräusche für Ihr Baby zum Einschlafen
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Musik & Klänge zum Einschlafen

 

Musik für gesundes Schlafen

leichter einschlafen, besser durchschlafen, Deep Sleep

 

Sie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?
SyncSouls hat aus seinem Musikkatalog "Musik für gesundes Schlafen" für die Nacht entwickelt: Sanfte Klänge, Naturgeräusche und Melodien wechseln sich stetig ab und begleiten Sie in einen tiefen Sc...

 

Spielzeit 136 min.| Download | ab 12.09.2013

 

  Musik für gesundes Schlafen
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Einschlafmusik 432 Hz

Musik zum Einschlafen & zur Entspannung - Besser Durchschlafen

 

Diese Einschlafmusik in 432 Hz lässt Sie richtig gut einschlafen und durchschlafen. Haben Sie Schlafstörungen? Kommen Sie schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?
In 6 erprobten Einschlaf Titeln werden sie sanft mit sphärischen Klängen, beruhigen Naturgeräuschen wie Meeresrauschen langsam in einen ti...

 

Spielzeit 60 min.| Download | ab 20.01.2017

 

  Einschlafmusik 432 Hz
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Fernoestliche Klänge, von Om bis Zen

Far East Sounds, From OM to Zen - Yoga - Relax - Deepsleep

 

von Om bis Zen - From OM to Zen - Yoga - Relax - Deepsleep

Sehr gut geeignet als Yoga Begleitung, als Einschafhilfe und für die tägliche Entspannungseinheit. Klänge von Windgongs, China-Gongs, Shakuhatchi, Laute, Chimes, Klangschalen und Gesang.

 

Spielzeit 62 min.| Download | ab 26.11.2011

 

  Fernoestliche Klänge, von Om bis Zen
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Ostsee Entspannung

Syncsouls Baltic Moooods Vol. 1 - Meeresrauschen, Wellen, Möwen und Klänge zum Ausspannen und Beruhigen

 

10 (12) Stimmungen von der Ostsee untermalt mit beruhigender Entspannungsmusik.

Dein Tag am Meer: Maritimes Ambiente mit sanfter Entspannungsmusik. Machen Sie Ihre eigene innere Reise an die Ostsee, inspiriert von Meeresrauschen, Seeschwalben, Möwen und wunderschönen meditativen Klängen.

von Torsten Abrolat & Toni Cottura

 

Spielzeit 79 min.| Download | CD | ab 01.10.2010

 

  Ostsee Entspannung
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Ozean - Meeresrauschen

Naturklänge pur

 

Ozean Wellen und Meeresrauschen zum Entspannen, Einschlafen und Wohlfühlen.

Titelübersicht:
1. Meeresrauschen - beruhigendes Geräusch von Ozean Wellen
2. Wellen am Strand und sanftes Braunes Rauschen
3. Meeresrauschen zum Schlafen und Einschlafen
4. Meeresrauschen zur Beruhigung - Ozean Entspan...

 

Spielzeit 60 min.| Download | ab 03.03.2017

 

  Ozean - Meeresrauschen
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