Heilung in der Natur

7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag.
von Franziska Diesmann
Audio CD bestellen | Download | Spielzeit 79 min.

In 7 Entspannungseinheiten nimmt sie Franziska Diesmann mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften Klängen.

Besonders gut geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.

Sprache: Deutsch
Sprecherin: Franziska Diesmann
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Toni Cottura, Torsten Abrolat

Musik: Toni Cottura, Torsten Abrolat
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

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Titelübersicht

	Vorschau	iPhone	Titel	Länge	Preis	iTunes
1			Einleitung zur Meditation Vorbereitungen und Rituale	08:28 min	0,99 EUR	download
2			Die Sonne Wärme, Licht und Wohlgefühl	10:32 min	0,99 EUR	download
3			Im Wald Ruhe und Geborgenheit	09:50 min	0,99 EUR	download
4			Am Fluss Der Blick auf den Strom des Lebens	09:54 min	0,99 EUR	download
5			Auf der Wiese Geborgen und getragen von Mutter Erde	09:09 min	0,99 EUR	download
6			Am Meer Unendliche Dankbarkeit	10:29 min	0,99 EUR	download
7			Durch die Landschaft Die Schönheit der Welt	09:54 min	0,99 EUR	download
8			Im Schnee Reinheit, Ruhe und Vollkommenheit	10:31 min	0,99 EUR	download

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SyncSouls Kurz-Meditation Vol. 1 - Heilung in der Natur

Sie sind gestreßt im Alltag? Sie können schlecht einschlafen, oder finden

keinen Moment der Ruhe? Sie haben Schmerzen? Konzentrationsschwächen?

Mit "Heilung in der Natur" gebe ich ihnen 7 kurze Meditationseinheiten an die Hand, die sie auf eine einzigartige entspannende Reise in die heilende Natur mitnehmen. Schöpfen Sie neue Energie von der Sonne. "Inhalieren" sie den Duft des Waldes. Synchronisieren Sie sich mit den Schwingungen des Meeres. Legen sie sich auf eine Wiese, schauen sie in den Himmel und lassen Sie Ihre Gedanken frei.

Jede Meditation beginnt mit einer Entspannungseinheit, um sie auf die jeweilige Reise vorzubereiten. Liebevoll und mit großer Sorgfalt haben Torsten Abrolat und Toni Cottura Geräusche und Musik zu einem jeweils passenden Stimmungsbild komponiert. Meiner Naturreise folgt nach ca 6 Minuten eine Tiefenentspannungsphase mit wunderschönen Klängen, in der Sie die Reise dann selbst fortsetzen und sich tief und erholsam entspannen. Ihren positiven Phantasien sind keine Grenzen gesetzt - und ganz weit weg von ihrem Alltag fühlen Sie sich für einige Zeit ganz befreit von Stress und Hektik.

Am Ende hole ich sie sanft aus der Meditation zurück, ebenso wird die Musik belebter. Langsam öffnen sie wieder die Augen und nach ein paar Minuten sind sie wieder im Hier und Jetzt zurück. Sie fühlen sich wach und erfrischt. Sie können den Tag nun mit neuer Energie beginnen, fortsetzen oder abends zur Ruhe kommen.

Jede Meditation ist ca 10 Minuten lang. So können sie ihre Kurz-Meditation gut für den täglichen Gebrauch planen. Rechnen sie ungefähr 15-20 Minuten inklusive Vorbereitung und Nachbereitung ein. Gerne können sie aber auch mehrere Entspannungsreisen hintereinander antreten.

Die SyncSouls Kurz-Meditationen sind im Alltag zum Stressabbau, vorm Einschlafen, bei Wellnessangeboten oder begleitend in therapeutischen Verfahren einzusetzen und sicherlich noch in vielen anderen Bereichen.

Erinnern Sie sich an einen wunderschönen Spaziergang und spüren sie die heilende Wirkung der Mutter Erde.

"Heilung in der Natur" ist eine meditative Reise durch die Natur mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt von wunderschönen Naturgeräuschen und weichsanften Klängen. Viel Vergnügen und Erholung wünsche Ich Ihnen.

Ihre Franziska Diesmann

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