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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung

 

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Einschlafhilfe

 

Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung Hörbuch  - SyncSouls

7,99 €

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39 Min.

Spieldauer

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GEMAFREI

gemafreie Musik

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BESTSELLER

 

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?

Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinüber zu gleiten.

Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannu...

Erscheinungsdatum: 01.10.2012

 

Hörprobe (hier mp3 direkt)

 

 

 

Sprache: Deutsch
Sprecher: Torsten Abrolat
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

 

Zitate von Anwendern

 

Sehr schönes Hörbuch - hat mir sehr geholfen zu relaxen und wieder in den Schlaf zu kommen.

 

Eine echt effiziente Einschlafhilfe. Kann nach den Entspannungsübungen super loslassen. Mehr davon!

 

Besser als eine Schlaftablette gegen meine Schlaflosigkeit und gesünder!

 

Titel-/Kapitel übersicht

 

 

  Vorschau Titel Länge
1 Audio Auszug / Vorschau Leichter Einschlafen mit Phantasiereise und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
39:20 min

 

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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?

Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinüber zu gleiten.

Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren:
Sie erhalten eine Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinübergleiten lässt. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingängigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturgeräuschen verstärkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und Körper.

Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungsübung lange weiter, halten Sie in Ihrem persönlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.

 

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