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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute

 

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Mit Musik, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

 

Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute Hörbuch  - SyncSouls

9,99 €

UVP Download

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71 Min.

Spieldauer

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GEMAFREI

gemafreie Musik

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"Mama, reg Dich ab!", "Oh Mama, lass mich doch einfach mal!", "Ich will das nicht!" oder "Wo ist dein Problem?". Jede Mutter kennt solche Aussagen seines Kindes und Teenagers nur zu gut. Man möchte manchmal an die Decke gehen.
Kinder im Trotzalter und auch später wieder in der Pubertät, sind oft in einer Phase voller Widerstand gegen die Eltern und wollen Ihren Willen durchsetzen. Hier ist Ruhe und Besonnenheit gefragt, die man oft nicht hat, und nicht weiß, wie man sie zurückbekommt. Viele Mütter von heute müssen darüber hinaus Arbeit, Kinder und Familie unter einen H...

Erscheinungsdatum: 27.09.2013

 

Hörprobe (hier mp3 direkt)

 

 

 

Sprache: Deutsch
Sprecher: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat

Musik: Patrice Harksen
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

Gemafrei

 

Titel-/Kapitel übersicht

 

 

  Vorschau Titel Länge
1 iPhone / iPad / iPod Vorschau Einleitung 01:55 min
2 iPhone / iPad / iPod Vorschau "Chill Mal Mama!" - mit dem angry kid
Der Titelsong zum Hörbuch
04:17 min
3 iPhone / iPad / iPod Vorschau Die Schnell-Entspannung in Stresssituationen für die Mutter 05:25 min
4 iPhone / iPad / iPod Vorschau Gemeinsame Schnell Entspannung für Mutter und Kind
04:46 min
5 iPhone / iPad / iPod Vorschau Selbststärkung für Mamis
mit Autogenem Training und Autosuggestion
13:13 min
6 iPhone / iPad / iPod Vorschau Auszeit am Meer: eine kurze Auszeit - frische Meeresluft inhalieren 03:54 min
7 iPhone / iPad / iPod Vorschau "Zwei Sternenkinder auf der Suche nach der Erde"
eine schöne Entspannungsgeschichte für Mutter und Kind
14:36 min
8 iPhone / iPad / iPod Vorschau "Chill Mal Mama!" - mit Selin
Der Titelsong zum Hörbuch
04:17 min
9 iPhone / iPad / iPod Vorschau "Chill Mal Mama!" - mit Selin
Der Titelsong zum Hörbuch - Radio Edit
03:36 min
10 iPhone / iPad / iPod Vorschau "Chill Mal Mama!" - mit dem angry kid
Der Titelsong zum Hörbuch - Redio Edit
03:36 min
11 iPhone / iPad / iPod Vorschau Die Wut in Freude Polka
Ein Tanz für die gute Laune
04:36 min
12 iPhone / iPad / iPod Vorschau Entspannungsmusik ZEN Sounds
auch zum Yoga geeignet
04:07 min
13 iPhone / iPad / iPod Vorschau Entspannungsmusik Deep in Tibet Meditation
auch zum Yoga geeignet
09:55 min

 

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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute

"Mama, reg Dich ab!", "Oh Mama, lass mich doch einfach mal!", "Ich will das nicht!" oder "Wo ist dein Problem?". Jede Mutter kennt solche Aussagen seines Kindes und Teenagers nur zu gut. Man möchte manchmal an die Decke gehen.
Kinder im Trotzalter und auch später wieder in der Pubertät, sind oft in einer Phase voller Widerstand gegen die Eltern und wollen Ihren Willen durchsetzen. Hier ist Ruhe und Besonnenheit gefragt, die man oft nicht hat, und nicht weiß, wie man sie zurückbekommt. Viele Mütter von heute müssen darüber hinaus Arbeit, Kinder und Familie unter einen Hut bekommen und finden schwer zur Ruhe.

"Chill mal Mama!" von SyncSouls sind Entspannungsübungen mit speziellen abgestimmten Texten nach dem Prinzip des Autogenen Trainings und der selbststärkenden Autosuggestion für die Mama und das Kind. Darin können Sie neu auftanken, wieder frische Energie und Kraft tanken in stressigen Situationen und für Ihren Familienalltag. Die Naturgeräusche und beruhigenden Klänge unterstützen den Regenerationsprozess und sind total "gechilled".

Im zweiten teil dieses Hörbuches gibt es Musik: Mit dem Titel-Song "Chill Mal Mama!" können Sie und Ihr Teenager mitsingen, lachen oder einfach schmunzelnd zustimmen. Tanzen Sie Ihren Frust und Ihre Wut in der "Wut in Freude Polka" heraus! Zum Schluss gibt es Entspannungsmusik für Ihr Yoga oder einfach zum Entspannen.

Der Inhalt in der Übersicht:
1. Einleitung; (01:55 min.)
2. Die Schnell-Entspannung in Stresssituationen für die Mutter; (05:25 min.)
3. Gemeinsame Schnell Entspannung für Mutter und Kind; (04:46 min.)
4. Selbststärkung für Mamis - mit Autogenem Training und Autosuggestion; (13:13 min.)
5. Auszeit am Meer: eine kurze Auszeit - frische Meeresluft inhalieren; (03:54 min.)
6. "Zwei Sternenkinder auf der Suche nach der Erde" eine schöne Entspannungsgeschichte für Mutter und Kind; (14:36 min.)
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7. Der Titelsong zum Hörbuch: "Chill Mal Mama!" - mit Selin; (04:17 min.)
8. Der Titelsong zum Hörbuch: "Chill Mal Mama!" - mit dem angry kid; ( 04:17 min.)
9. Die Wut in Freude Polka - Ein Tanz für die gute Laune; (04:36 min.)
10. Entspannungsmusik ZEN Sounds (auch zum Yoga geeignet); (04:07 min.)
11. Entspannungsmusik Deep in tibet Meditation (auch zum Yoga geeignet); (09:55 min.)

Wir wünschen nun allen Mamis chillige, entspannende und stärkende Minuten für Ihren Alltag mit "Chill mal Mama!" von SyncSouls.

 

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